Rallumer sa lumière

✨ Pour retrouver l'élan intérieur lorsque l'on se sent éteint ou fatigué.

Il arrive que la lumière semble moins vive.

Les journées se succèdent, le corps avance, mais quelque chose en nous aspire simplement à retrouver un peu de chaleur.

Cette méditation est une invitation à raviver cette lumière intérieure qui n'a jamais disparu, même lorsqu'elle paraît plus discrète.

À travers le souffle et une visualisation lumineuse, reconnectez-vous à cette énergie paisible qui sommeille.

Sans forcer. Sans attendre. Juste en laissant la vie reprendre doucement sa place.

⏱️ 10 min
💛 Moment idéal : lorsque le moral est en baisse, après une période éprouvante ou un réveil difficile.
🪨 Pierre associée : Citrine