10 minutes pour

Déposer ce qui pèse

Pour relâcher doucement le poids de ce qui encombre votre coeur et votre esprit.

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10 minutes pour

Retrouver son centre

Il y a en vous un point stable, même quand tout bouge autour de vous. Revenez à ce point précis qui ne vacille pas, même dans le chaos.

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15 minutes pour

Traverser la vague

Pour avancer avec plus de fluidité lorsque tout semble ralenti. Car il existe des période où chaque pas demande d'avantage d'effort.

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Le rituel

Une pierre naturelle, une méditation guidée avec une intention personnelle pour créer une expérience profonde. Chaque élément a été choisi pour vous accompagner pour ce moment de reconnexion.